はじめましてシェフ夫と申します！
自分の簡単なプロフィールを紹介させていただきます
静岡県出身、愛知県在住３０代男性です。
高校卒業後愛知県の自動車部品メーカーに就職
地方の工場に１０年程度勤務しております。
仕事内容は生産現場で製品に付ける部品を繋げたり
色々な製品を扱うのでその管理などもする
一般作業者より少し上の立場（リーダー）をやらせてもらってます。
昼・夜の２直勤務をしているため昼寝るのに苦労しますが
身体に気をつけて今までやってこれました
現在は結婚し、同じ会社で働く
年上の嫁さん、５歳の愛娘、小さい頃の自分にそっくりな３歳息子
の４人暮らしで日々忙しいですが、小さな幸せを大事に楽しく過ごしてます☺
ブログを始めるまでの簡単な経緯
２０２０年からYoutubeでリベラルアーツ大学を視聴しFP３級簿記３級を取得。
取得するまでの時間づくりとして朝活を２０２１よりスタート。
２０２２年よりTwitterでも発信してます。
そこで得た経験や知識を発信したいと思いブログを開設しました
興味があること・好きなこと
今までの人生色々挑戦してきたものです。ひとつくらいは共感してもらえるかも笑
朝活
思い返せば小学生の頃、ドラクエがやりたくて、、、、、でも親には夜遅くまでゲームはダメと言われて、、、、、、、自分で考えた結果 朝早く起きてやればいいんじゃない？ってことで朝５時からゲームしていたところから自分の朝活人生がスタートしています😁そこから１０代２０代と少しづつ培ってきた経験から今に至ります
音楽フェス
累計５０回以上様々な土地に行ってます！最初は好きなアーティストが出ているので行ってましたが、次第に各地で開催されるご当地感が好きになりフェス目当てで行くようになった次第です。インディーズバンドがメジャーバンドに成長する過程が好きで小さいライブハウスなどもよく行ってました。下の写真はフェスで貰えるリストバンドの写真です
料理
独身時代に自炊をしていたので家族に夕食や朝食をつくることもあります！
みなさんおはようございます！
— 朝活ブロガーシェフ夫 (@Chefoasakatsu) February 11, 2023
【#朝活 298日目】
✅#マインドフルネス 🧘♂️
✅#ストレッチ 🤸♀️
✅#朝散歩 🚶
✅#神社参拝 ⛩
✅#ブログ
✅#DWE
✅ゆで卵作り
休日のゆで卵作りにはまってます
今日のは上手く出来たー！！ pic.twitter.com/XWA82z8L7W
キャンプ
小さい頃から親に連れられて行ってたキャンプも音楽フェス×キャンプやバイク×キャンプで役に立ってます。現在は子供を連れてファミリーキャンプに行ったりファミリーキャンプ向けのフェスに行ったりしてます
バイク
20歳頃に友達のエイプを乗せてもらったのがキッカケで中型、大型取得しCB1300SFで連休ごとに全国各地へ旅行してざっくり日本一周してます。この頃も朝4:00頃起きてテントを片付けて5:00には出発みたいなことをやってましたね笑。結婚を機に手放してます
ロードバイク
バイクを手放してから弱虫ペダルをキッカケにロードバイクに興味が出て購入。意外と同じような人多いのかな？笑 バイクのような爽快感があって好きでしたが、子供が生まれてからはあまり乗れてなかったので２０２２年に手放しました
スノボ
自分が生まれてから３０まで毎年雪山へ足を運んでスキーやスノボをしてました
今でも年１で会社の仲間と滑りに行きます
資格取得
コロナをキッカケに自分に足りない知識特に金融関係をつけたくFP３級と簿記３級を取得。その他MOSにも興味あり
おはようございます！
— 朝活ブロガーシェフ夫 (@Chefoasakatsu) June 19, 2022
【🌄朝活記録80日目🌄】
✅マインドフルネス瞑想🧘♂️
✅ストレッチ🤸♀️
お陰様で簿記3級合格する事が出来ました
この資格が取得出来たのはTwitterのおかげです
心が折れかかった自分を皆さんが支えてくれましたマジ感謝！#朝活#今日の積み上げ#簿記3級#クレアール#TAC#パブロフ pic.twitter.com/zJNLj2rYCe
投資
FPと簿記を勉強しつつ、２０２０年につみたてNISA開始
つみたてNISAは独身時代のお金で運用しています
２０２２年から家族のお金を日本株にて優待ありきの投資をしてます
みなさんこんばんわ！
— 朝活ブロガーシェフ夫 (@Chefoasakatsu) July 19, 2023
【夜勤前の #朝活 443日目 】
✅マインドフルネス
✅ストレッチ
✅ブログ
✅家族の夕食作り
親子丼 重ね煮
我が家に新しい家族（ぬいぐるみ）がやってきました！
知る人ぞ知るオオサンショウウオのやつです
株と共に末永く付き合っていきたいです😁 pic.twitter.com/yW31UJ0Xif
ウイスキー
お酒全般好きですが、特にウイスキーが好きで独身時代に様々な種類のウイスキーを購入
それもあってかザルだとよく言われます笑
ただ値段が高いので最近は質より量になってきました
ジャパニーズウイスキーLOVEです♡
瞑想
朝活を開始してからやっている方がいたので自分も取り入れてみたら精神的に楽になりましたまだ手探り状態ですが一生続けていくと思います
ストレッチ
これも上記と一緒で朝活を開始してからやっている方がいたので自分も取り入れてみたら身体的に楽になりましたまだ手探り状態ですが一生続けていくと思います
散歩
これも上記２つと一緒です。最初はランニングにしようと思いましたが、散歩のほうが自分にあってると思い週末のみ取り入れてます
旅行などした時は宿泊した施設の周りを朝散歩したりして新しい発見をしたりするのが密かな楽しみです
登山
小学生の頃一度だけ父親と一緒に富士登山を経験しましたが、９合目で高山病になり下山してしまいました。最近になりやり残したことを洗い出した際に思い出し、定年退職しお腹周りが大きくなった父親と一緒に低山から挑戦して2023年の目標として富士登山約２０年ぶりのリベンジを果たしたいです！
無事富士登山登頂することができました！！！
みなさんおはようございます！
— 朝活ブロガーシェフ夫 (@Chefoasakatsu) July 11, 2023
【#朝活 435日目】
✅富士登山登頂🗻
帰宅する事ができたので報告です
無事登頂する事ができました！！
ヘッダー画像のような写真撮りたい！
って話したら撮ってくれました♪♪
20年ぶりのリベンジ達成して感無量です😭😭 pic.twitter.com/bq7Q3oebuf
ブログを始めた理由
朝活をして人生好転しているので、知らない人に朝活を広めたい！
朝活は誰でもできます。少しの工夫とやり方さえ知ってコツを掴めばできることなので
自分の体験談も含めて発信していくために
Twitterから始めましたが、やはり文字数の限界があるので
ブログでさらに深堀りした内容を発信していきたいです
これからブログで発信していくこと
朝活入門〜初めての朝活から習慣化するまで〜
朝活に関する書籍の紹介や役立つこと
自分の朝活体験談
朝活オススメアイテム
朝活習慣化リスト
朝活先生に聞く〜朝活仲間との対談〜
ブログを通じて実現したいこと・目標
このブログを読んで
朝活に興味を持ってもらい、
実際に実践してくれる人が多くなり、
より良い人生を歩んで欲しい
目標は
このブログで朝活始める人を１００人つくること！
もし始めることができましたらTwitterでもブログでもよいのでコメント下さい🙏
ブログを読んで欲しい人へのメッセージ
ここまで読んでいただきありがとうございます(^^)一つでも気になりましたら
Twitterもやってますので是非フォローよろしくおねがいします🙏
2023やりたいことリスト
— 朝活ブロガーシェフ夫 (@Chefoasakatsu) January 1, 2023
🟩富士山登頂🗻
🟩副業0→1
🟩価値観マップやりたいこと1個達成
🟩リベ活
🟩DWE活用
去年は時間がかかった目標も価値観マップを作成していたのですぐに出来ました！
結構ボリュームありますが、少しずつ達成していきます！
頑張れオレ👍
みなさんこんばんわ！
— 朝活ブロガーシェフ夫 (@Chefoasakatsu) July 18, 2023
【夜勤前の #朝活 442日目 】
✅マインドフルネス
✅ストレッチ
✅ブログ
✅家族の夕食作り#リベ大フェス2023 感想続き
家族で参加しましたが、やはり人混みでイライラしてしまって行きたいブースというより子どもの機嫌取りつつって感じでしたが総じて楽しめました😁 pic.twitter.com/IyjIMWO9nI